○二重あご解消&あごの下のたるみを取る方法1鎖骨の突起の骨下あたりに両手を重ねて置く 手で押さえた皮膚を少し下に引っ張るようにしながら顔は上を向く 顔を上に向けたままゆっくりと「いーっいーっ」とゆっくり10回繰り返す これを気づいたときに何度も…
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