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いつも行っている岩盤浴ではなく、1回1,500円というお値段にひかれてたまたま違うお店の岩盤浴を体験したんだけど、遠赤外線で、筒状になっているところに寝転がるその岩盤浴は、ダイエット効果をうたってるだけあって予想以上にハードだったぁ〜！最初10分仰向け、うつ伏せ10分×2セット。最後の10分はマジきっつい！地獄だね、ありゃあ。終わったあともスポーツしたみたいにグッタリ･･･って感じで。しばらく動けなかった。でも効果はありそうなのでまた行きたいなぁ。同窓会までにあと2キロは痩せたい！！